Cara Mengatasi Bibir Kering dengan Mudah

Bibir Anda mudah kering dan pecah – pecah ? bisa jadi Anda kekurangan cairan ditubuh Anda atau biasa disebut dehidrasi, kekurangan vitamin C juga dapat menjadi salah satu penyebabnya. Bibir merupakan anggota tubuh yang menjadi daya tarik tersendiri bagi kaum hawa khususnya. Bagi setiap pria dan wanita, bibir ibarat salah satu pelengkap kharisma yang mampu meningkatkan rasa percaya diri. Tetapi apabila bibir Anda tadi mengalami masalah seperti pecah – pecah dan kering, bagaimana cara mengatasinya ? Berikut cara mengatasi bibir kering dengan mudah

Menggunakan Bahan – bahan Alami

P Timun

Buah yang menjadi salah satu bahan utama rujak ini ternyata memiliki manfaat untuk mengatasi bibir kering. Caranya sangat mudah iris tipis timun kemudian tempelkan di bibir Anda , diamkan beberapa menit seperti memakai masker kemudian setelah selesai bersihkan dengan air bersih. Atau Anda dapat memarut timun tersebut kemudian letakkan diseluruh permukaan bibir Anda. Tipsnya : Dinginkan timun di dalam kulkas terlebih dahulu sebelum diiris/diparut.

P Wortel

Selain bagus untuk kesehatan mata, ternyata wortel juga memiliki manfaat untuk mengatasi bibir kering. Caranya parut wortel atau Anda dapat menggunakan fruit processor/blender, pisahkan antara air dan ampasnya. Airnya dapat diminum langsung, sedangkan ampasnya dioleskan ke bibir Anda.

P Tomat & Madu

Iris tomat kemudian letakkan beberapa tetes madu dan gosokkan secara merata ke bibir Anda. Kandungan vitamin C dari tomat tadi sangat bagus untuk mengatasi bibir yang kering. Lakukan secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Atau Anda dapat menggunakan hanya madu saja, caranya ambil pada ujung jari Anda kemudian oleskan secara merata dan pijat secara merata.

P Gula

Gula akan membantu pengelupasan sel – sel mati pada bibir yang kering , layaknya Anda melakukan scrub. Caranya gosokkan gula ke bibir Anda dengan menggunakan jari selama 1 – 2 menit. Kemudian cuci dengan air hangat.

P Kantung Teh

Caranya usapkan selama 3-5 menit di bibir. Kantung teh mengandung anti oksidan yang baik untuk merevitalisasi kulit.

P Minyak Zaitun

Minyak zaitun mempunyai manfaat untuk mengatasi bibir kering. Caranya mudah saja oleskan minyak zaitun pada bibir saat malam hari sebelum tidur. Terapkan secara teratur agar bibir Anda tidak kering lagi.

Gunakan petroleum jelly

Oleskan petroleum jelly di bibir menggunakan jari tangan atau sikat gigi halus. Petroleum jelly memiliki sifat mengikat air, sehingga kulit di bibir tetap terlihat lembab. Anda dapat membelinya di apotek kecantikan.

Gunakan pelembab khusus bibir/lip balm

Apabila ingin berpergian pastikan Anda menggunakan lip balm (pelembab bibir). Pilih yang memiliki kandungan vitamin A,B,E, SPF 16, zinc dan hindari pelembab yang berwarna, berasa dan mengandung zat salicylic acid / benzoyl peroxide.

Konsumsi Air Putih dengan Teratur

Yapp tips satu ini sangat umum, di berbagai artikel dengan topik ini pasti tips ini nongol di daftar tips bagaimana cara mengatasi bibir kering, dan Anda menemukannya juga disini. Karena tips yang satu ini merupakan kunci utama agar bibir Anda dapat terhindar dari yang namanya kering. Jadi, konsumsilah air putih setiap hari secara teratur.

Kurangi Kebiasaan Menjilati Bibir

Terkadang ketika bibir kita kering, otomatis kita akan membasahinya dengan menjilat bibir kita sendiri, sebenarnya kebiasaan ini justru dapat membuat bibir kita semakin kering dikarenakan cepatnya air liur menguap. Nah mulai sekarang kurangi kebiasaan menjilati bibir Anda.

Read more ...

Cara Alami Menghilangkan Ketombe

Kulit kepala yang berketombe disebabkan oleh banyak faktor dimulai dari kurangnya menjaga kebersihan kulit kepala dan rambut serta faktor – faktor lainnya seperti keringat yang bercampur dengan minyak rambut sehingga menyebabkan munculnya ketombe, kemudian penggunaan shampoo yang tidak terbilas dengan bersih. Berikut cara untuk mengatasi kulit kepala yang berketombe:

Dengan menggunakan bahan – bahan alami seperti :

Lidah Buaya

Anda dapat membelinya di pasar atau Anda dapat menanamnya karena tanaman yang satu ini cukup mudah untuk dirawat. Lidah buaya/aloevera bersifat mendinginkan dan bagus untuk kesehatan kulit kepala Anda. Selain bermanfaat untuk mengatasi ketombe, lidah buaya juga bermanfaat untuk melebatkan rambut. Cara penggunaanya Anda dapat menghaluskan daging lidah buaya atau cukup dengan membelahnya dan oleskan di kulit kepala Anda. Diamkan selama 15 menit kemudian  bersihkan kulit kepala Anda dengan keramas seperti biasa.

Minyak Zaitun

Sekarang sudah banyak produk kosmetik yang memproduksi minyak zaitun salah satunya dari mustika ratu, Anda dapat membelinya di swalayan. Cara penggunaanya oleskan minyak zaitun secukupnya ke kulit kepala Anda, pijat secara perlahan. Setelah itu diamkan selama 30 menit, barulah keramas seperti biasa untuk membersihkan rambut Anda.

Lemon / Jeruk Nipis

Tingkat keasaman dari dua jenis buah ini akan membantu menghancurkan jamur penyebab ketombe, pilih salah satu dari kedua jenis buah ini, kemudian peras airnya secukupnya kemudian balurkan air perasannya ke kulit kepala Anda, pijat secara perlahan agar air perasannya bisa meresap keseluruh permukaan kulit kepala Anda. Diamkan beberapa menit lalu bilas rambut dengan air bersih.

Minyak Kelapa

Cara penggunaannya balurkan minyak kelapa secara merata ke seluruh permukaan kulit kepala Anda dan pijat secara perlahan. Setelah itu bungkus kepala Anda dengan handuk yang telah dicelupkan ke air hangat. Diamkan sekitar 20 menit. Lalu bilas dengan air bersih.

Garam

Cara menggunakannya, pertama basahi rambut serta kulit kepala terlebih dahulu kemudian taburkan garam secukupnya keseluruh kulit kepala anda. Setelah itu, Anda bisa meggosok-gosokan garam tersebut dengan perlahan, biarkan selama 5 menit. Langkah terakhir bilas menggunakan shampo hingga bersih.

Tips lainnya untuk mengatasi ketombe yaitu:

Pilihlah Shampoo yang Cocok dengan Kulit Kepala Anda

Pemilihan shampoo yang sesuai dengan kulit kepala kita sangat penting, memang semua produk shampoo rata – rata menunjukkan bahwa produk yang mereka tawarkan dapat menghilangkan ketombe di kulit kepala kita dalam waktu sekejap, namun jangan terkecoh dengan semua iklan tersebut. Kulit kepala setiap orang berbeda – beda,  ketombe di kulit kepala Anda mungkin bisa jadi disebabkan oleh shampoo yang Anda gunakan tidak cocok dengan kulit kepala Anda, sehingga memicu semakin banyaknya ketombe. Untuk itu pandai – pandai lah memilih shampoo yang sesuai dengan kulit kepala Anda.

Setelah Keramas dengan Menggunakan Shampoo, Bilas dengan Bersih

Setelah keramas dengan menggunakan shampoo pastikan Anda sudah membilas kepala Anda dengan bersih, jangan sampai masih ada sisa sabun yang menempel di kulit kepala Anda karena sisa sabun yang tersisa tadi dapat menjadi ketombe.

Jangan Sembarangan Memakai Sisir Orang Lain

Tips selanjutnya jangan sembarangan memakai sisir orang lain karena kita tidak tau pengguna sisir tersebut memiliki ketombe atau tidak, karena bisa saja yang tadinya kita tidak berketombe gara – gara memakai sisirnya jadi ikut tertular.

Read more ...

Cara Mencegah Jerawat

Muka mulus tanpa jerawat menjadi dambaan setiap orang baik kaum wanita maupun kaum pria, apalagi bagi kaum remaja yang sedang mengalami masa pubertas, jerawat menjadi momok tersendiri yang sangat tidak diharapkan kemunculannya. Berbagai cara kita lakukan untuk menghilangkan jerawat yang timbul di wajah kita, kalau beruntung yahh jerawatnya hilang dan bukan berarti jerawat itu akan hilang selamanya, mereka akan muncul kapan saja dan dimana saja , sebel bukan? Yapp saya juga mengalaminya. Cara dibawah ini tidak menjamin 100 % jerawat di wajah Anda tidak akan muncul lagi, karena jenis kulit setiap orang berbeda – beda, berikut tips dan cara mencegah munculnya jerawat.

Kurangi Konsumsi Makanan yang Mengandung Lemak

Cara selanjutnya adalah kurangi mengonsumsi makanan yang mengandung lemak. Makanan yang mengandung lemak baik itu lemak nabati seperti coklat dan kacang atau lemak hewani akan mempercepat produksi minyak pada wajah yang mengakibatkan wajah anda lebih mudah berjerawat.

Selain itu Anda juga perlu menghindari makanan yang mengandung minyak yang berlebihan seperti gorengan. Gorengan akan menstimulasi produksi minyak pada wajah Anda dan memicu jerawat muncul di wajah Anda.

Gunakan Es Batu

Cara yang ini sudah cukup umum dan sudah diketahui oleh banyak orang, namun es batu sudah terbukti ampuh dalam menghilangkan jerawat. Oleskan es batu ke wajah  ketika Anda akan beristirahat, selain dapat mengecilkan pori – pori (baca juga: Cara Mengecilkan Pori - Pori Wajah) es batu juga dapat membantu mencegah jerawat timbul di wajah Anda.

Rajin Membersihkan Muka

Kondisi muka yang tidak bersih dimana adanya sisa – sisa kotoran/debu yang masih menempel di muka kita menjadi salah satu penyebab munculnya jerawat di wajah kita. Untuk mencegah hal itu terjadi tentu kita harus rajin membersihkan muka kita paling tidak dua kali dalam sehari yaitu sebelum tidur dan juga pada saat Anda akan melakukan aktivitas di pagi hari. Terutama bagi para wanita yang selalu menggunakan makeup di kegiatan sehari – harinya, bersihkan wajah Anda dengan menggunakan sabun pencuci muka dan gunakan toner.

Konsumsi Buah – buahan dan Sayuran

Tips selanjutnya yaitu perbanyak lah konsumsi sayuran – sayuran hijau dan buah – buahan. Konsumsi buah – buahan di pagi hari sangat bagus untuk kesehatan kulit wajah Anda terutama Jenis buah-buahan yang mengandung Antioksidan yaitu strawberry, blackberry, dan raspberry. Selain dapat mencegah jerawat kandungan antioksidan dari buah – buahan tersebut juga bermanfaat untuk membantu melawan radikal bebas berbahaya akibat serangan radiasi ultraviolet pada kulit secara langsung.

Rajin Mengonsumsi Air Putih

Konsumsilah air putih secara teratur setiap hari selain bagus untuk kesehatan tubuh Anda, air putih juga sangat bagus untuk menjaga kelembaban kulit Anda, sehingga Anda dapat terhindar dari jerawat. 

Itulah tips dan cara yang dapat dilakukan untuk mencegah jerawat muncul di wajah Anda, semoga cara di atas bermanfaat dan berguna bagi Anda.   

Read more ...

Cara Mengecilkan Pori - Pori Wajah Secara Alami

Pori – pori wajah yang keliatan jelas menjadi momok bagi semua orang, apalagi bagi kaum wanita, selain membuat wajah kita terlihat kurang menarik, orang yang memiliki pori - pori wajah yang besar lebih gampang terkena jerawat, baca juga Tips Menghilangkan Jerawat. Pori – pori wajah yang besar lebih gampang tersumbat oleh debu dan kotoran sehingga akan memperparah kondisi wajah apabila tidak dibersihkan secara tepat. Berikut faktor – faktor penyebab pori – pori wajah membesar:

Jerawat Bernanah

Apabila kita memencet jerawat yang bernanah hal itu dapat memperbesar pori pori , untuk itu sebaiknya biarkan jerawat hilang secara alami berangsur – angsur.

Sisa Kotoran

Sisa makeup, paparan debu dan sel kulit mati akan dengan mudah menyumbat pori-pori Anda. Hal ini terjadi setiap hari. Untuk itu, Anda wajib membersihkan wajah Anda sebelum tidur.

Paparan Sinar Matahari

Pori – pori kita akan bereaksi terhadap panas, dia akan membuka saat terkena panas. Jadi apabila wajah kita terkena sinar matahari secara langsung terus menerus juga dapat memperbesar pori – pori.

Komedo

Bakteri yang tumbuh di wajah memicu munculnya komedo. Bintik putih atau kehitaman juga akan membuat pori-pori terlihat besar.

Minyak

Minyak alami pada wajah sebenarnya berfungsi menjaga pori-pori dengan membentuk lapisan. Tapi, jika minyak tersebut berlebihan, akan membuat pori-pori membesar.

Berikut cara mengecilkan pori – pori yang besar pada wajah secara alami:

Kompres Wajah Anda dengan Menggunakan Es Batu

Selain dapat mengencangkan wajah, es batu juga dapat mengecilkan pori – pori loh. Seperti penjelasan saya tadi, pori – pori wajah akan terbuka ketika panas. Maka sebaliknya apabila pori – pori wajah akan menutup ketika terkena es batu sehingga dapat membantu Anda dalam mengecilkan pori – pori wajah. Cukup kompreskan wajah Anda dengan menggunakan es batu ketika sebelum tidur dan sesudah bangun tidur di pagi hari. Cara penggunaannya ambil es batu kemudian bungkus dengan kain yang lembut, bila tidak ada kain Anda dapat menggantinya dengan menggunakan tissue. Kompres merata ke seluruh permukaan wajah Anda selama 4-5 menit.

Gunakan Masker

Di beberapa artikel yang saya baca banyak jenis masker yang dapat kita gunakan untuk mengecilkan pori – pori di wajah kita, bahannya juga mudah didapat serta harganya terjangkau.

Masker Mentimun

Anda dapat menggunakan timun asli sebagai masker Anda, iris tipis timun kemudian masukkan ke kulkas bagian freezer sebentar saja 2-3 menit, kemudian tempelkan timun secara merata di wajah Anda selama 15-20 menit. Atau Anda juga dapat menggunakan produk masker timun yang sudah jadi yang dapat Anda beli di toko – toko kosmetik.

Masker Tomat

Blender tomat yang sudah dibuang bijinya kemudian oleskan ke wajah Anda selama 20 – 30 menit, kemudian bilas dengan air bersih, atau Anda dapat mengiris tomat kemudian gosokkan secara perlahan ke seluruh bagian wajah Anda.

Oh ya jangan lupa untuk membersihkan seluruh bahan – bahan yang digunakan sebagai masker.

Masker Madu

Anda dapat menggunakan madu sebagai masker untuk mengecilkan pori – pori. Gunakan madu di pagi hari setelah Anda bangun tidur, cara penggunaannya pastikan tidak ada rambut yang mengenai wajah Anda karena kita tidak ingin rambut kita lengket – lengket terkena madu. Kemudian ambil madu 1 sendok makan sudah cukup untuk dioleskan ke seluruh wajah kita. Diamkan hingga 10-15 menit kemudian bilas dengan air bersih.

Hindari Wajah Terkena Sinar Matahari Secara Langsung

Bagi yang berkerja di dalam ruangan bersyukurlah, namun bagi yang berkerja di luar ruangan dan berinteraksi secara langsung dengan matahari, gunakan topi atau penutup wajah seperti masker agar wajah Anda tidak secara langsung mengenai matahari.

Berolahraga Secara Teratur

Berolahrga minimal satu jam sehari selain dapat menjaga kesehatan tubuh juga dapat menyehatkan kulit wajah, ketika wajah kita berkeringat kotoran dan debu yang menempel di pori – pori kita dapat terangkat bersamaan dengan keringat yang kita keluarkan. Jadi kulit yang sehat dan bersih dapat membuat pori pori menjadi kecil.

Read more ...

Cara Menghilangkan Noda Bekas Jerawat

Habis jerawat terbitlah bekas jerawatnya, kedua hal itu sudah merupakan satu paket komplit. Tentunya menjengkelkan ketika jerawat udah hilang ehh ternyata bekas jerawatnya timbul. Hal ini membuat rasa percaya diri kita berkurang apalagi wajah adalah bagian tubuh yang menjadi pusat  perhatian banyak orang. Ada yang memang tipe wajahnya tipe yang cepat hilang bekas jerawatnya dan ada pula yang bekas jerawatnya sulit hilang, dibutuhkan ketelatenan dan kesabaran dalam menghilangkan bekas jerawat, walaupun memang banyak produk yang menjanjikan dapat menghilangkan bekas jerawat dalam waktu yang singkat alangkah baiknya gunakanlah cara yang alami dan yang perlahan tapi pasti, daripada yang instan tapi memunculkan efek samping di kemudian hari.

Menggunakan Masker Kentang

Kentang dipercaya ampuh dapat menghilangkan bekas jerawat, selain dapat menghilangkan bekas jerawat, kentang juga dapat menghilangkan jerawat. Kentang mengandung mineral seperti sulfur, kalium dan fosfor yang baik untuk kesehatan kulit wajah. Kandungan vitamin C pada kentang merupakan antioksidan yang dapat mempercepat penyembuhan infeksi jerawat. Serta kandungan alkali dari kentang dapat membantu pengelupasan kulit bekas jerawat dan mendorong pertumbuhan lapisan kulit wajah yang baru. Jadi kentang merupakan bahan alami yang dapat membantu menghilangkan bekas jerawat. Caranya cukup parut kentang tipis – tipis dan tempelkan pada wajah hingga 20-30 menit, kemudian bilas dengan air bersih.

Menggunakan Masker Kunyit dan Timun

Kombinasi masker timun dan kunyit juga dapat menghilangkan bekas jerawat, kandungan curcumin dalam kunyit bermanfaat sebagai anti inflamasi yang dapat digunakan untuk menghilangkan jerawat sekaligus menghilangkan bekas jerawat, dan juga kunyit dapat memutihkan kulit wajah Anda. Kandungan dari mentimun sendiri seperti antioksidan, mineral, vitamin C, asam amino, dan air dapat meredakan radang pada jerawat serta dapat menghilangkan bekas jerawat. Caranya Anda dapat menggunakan bubuk kunyit atau kunyit asli yang diparut dan campurkan dengan parutan timun secukupnya saja agar masker tidak terlalu cair, kemudian aduk hingga rata dan oleskan di seluruh wajah Anda, tunggu hingga 20-30 menit kemudian bilas dengan air bersih. Hanya saja kekurangan menggunakan masker ini adalah warna kuning dari kunyit itu sendiri, butuh waktu satu hari agar warna kuning dari kunyit tersebut dapat hilang dan tentunya ketika mandi harus di lap dengan bersih menggunakan kain yang lembut. Untuk itu ada baiknya Anda menggunakan masker ini ketika weekend bagi yang memiliki aktivitas seperti berkerja dan kuliah pada hari biasa.

Hindari Mengonsumsi Kecap

Tips Selanjutnya hindari mengonsumsi kecap, apabila kita memiliki bekas luka misalnya di bagian tubuh manapun, maka dianjurkan untuk tidak mengonsumsi kecap agar tidak menimbulkan bekas hitam pada kulit, begitu juga halnya dengan bekas jerawat, untuk itu sebaiknya hindari lah atau kurangi mengonsumsi kecap agar tidak muncul bekas jerawat pada wajah.

Rajin Mengonsumsi Buah dan Sayuran

Mengonsumsi buah di pagi hari ketika perut kosong sangat dianjurkan, tidak hanya dapat menyehatkan tubuh, mengonsumsi buah di pagi hari juga juga dapat menyehatkan kulit kita, ternyata rahasia kulit sehat para artis di dunia karena mereka sering mengonsumsi buah dipagi hari, Anda dapat mengonsumsi buah secara langsung atau dapat mengolahnya dengan di jus. Serta mengonsumsi sayuran hijau sangat bermanfaat bagi kesehatan kulit Anda, dengan begitu bekas jerawat pada kulit Anda pun akan hilang seiring waktu.

Pada intinya sabar lah dalam menghilangkan bekas jerawat, pasti Anda akan mendapatkan hasil yang memuaskan. Jika Anda rajin melakukan langkah – langkah diatas, tidak hanya bekas jerawat Anda hilang, jerawat pun tidak akan berani mendekati Anda.
Baca juga Solusi Menghilangkan Jerawat

Read more ...

Cara Alami Mengatasi Kulit Kering

Coba gores dengan perlahan kulit di tangan Anda dengan menggunakan kuku , apakah muncul putih – putih ? Bila tidak berarti kulit Anda tidak kering, namun bila muncul putih – putih yang sangat jelas berarti kulit Anda termasuk kering. Kulit yang kering biasanya disebabkan oleh kurangnya konsumsi vitamin dan kurangnya kelembaban di kulit, dan biasanya kulit yg kering terlihat gersang dan kasar. Bagi Anda yang tidak percaya diri dengan hal ini tentu Anda ingin tau dong cara mengatasi kulit yang kering, berikut tipsnya,

Rajin Menggunakan Lulur

Tips yang pertama agar Anda terhindar dari kulit yang kering adalah luluran, tidak harus mahal – mahal ke spa, kita juga bisa kok melakukannya dirumah, apalagi sekarang tidak sulit untuk mencari lulur di supermarket karena banyak perusahaan – perusahaan kecantikan yang menempatkan produk lulurnya di supermarket dan harganya tentu terjangkau. Rajinlah luluran satu kali seminggu, maka Anda akan merasakan manfaatnya.

Banyak Mengonsumsi Buah – buahan dan Sayuran

Tips yang kedua adalah perbanyak konsumsi buah – buahan yang mengandung vitamin A dan vitamin C agar kulit Anda tidak kering, serta konsumsi sayuran hijau sangat membantu proses regenerasi kulit Anda , memang hasilnya tidak langsung kelihatan karena Anda harus rutin mengonsumsinya, konsumsi setiap hari sangat dianjurkan tidak hanya bagus untuk kulit Anda namun juga baik untuk kesehatan. Tidak hanya itu saja bagi Anda yang masih remaja dimana Anda dalam masa pubertas tentu jerawat akan mulai bermunculan di wajah Anda, rajin mengonsumsi buah dan sayuran akan membantu mencegah jerawat timbul di wajah Anda.

Kebiasaan Mengelap Badan dengan Handuk Sehabis Mandi

Dari artikel – artikel yang saya baca, kebiasaan mengelap badan dengan handuk sehabis mandi yang selama ini biasa kita lakukan adalah salah. Mengapa begitu , ketika Anda mengelap badan Anda  dengan handuk hingga kering, apa yang akan diserap oleh kulit kita sehingga lama kelamaan kulit akan kering. Jadi sehabis mandi cukup menepuk – nepuk badan kita dengan menggunakan handuk secukupnya saja jangan sampai terlalu kering agar kulit kita dapat menyerap air dan kulit kita tidak mudah kering.

Gunakan Lotion Sehabis Mandi

Gunakan lotion sehabis mandi agar kulit dapat terjaga kelembabannya , apalagi bila Anda sering beraktivitas di luar ruangan dan kulit Anda sering terkena sinar matahari secara langsung, sangat disarankan agar Anda memakai lotion sebelum beraktivitas di luar ruangan. Kandungan dari lotion tidak hanya dapat mencegah kulit kering dan kusam, juga dapat menghaluskan kulit yang kasar. Oh yaa bagi yang sering berada di ruangan ber AC juga disarankan menggunakan lotion karena kebanyakan dari kita tidak tahu padahal sebenarnya AC dapat membuat kulit kita kering.

Rajin Mengonsumsi Air Putih

Dan tidak lupa juga perbanyak konsumsi air putih untuk mencukupi kadar air di tubuh kita sehingga kulit kita tidak mudah kering.

Baca Juga Tips Agar Tubuh Tetap Fit di Tengah Kesibukan

Read more ...

Cara Menghilangkan Bau Kaki

Tidak semua orang memiliki bau kaki, namun beberapa dari kita pasti mempunyai masalah dengan bau kaki. Malu dong apabila kita bertamu ke rumah orang dan dari kaki kita mengeluarkan aroma – aroma tidak sedap seperti ikan asin. Penyebab utama timbulnya bau kaki biasanya yaitu karena keringat. Meski keringat sendiri pada dasarnya tidak berbau, namun akan menciptakan lingkungan yang memungkinkan pertumbuhan bakteri sehingga menyebabkan bau kaki, terutama bila sepatu dan kaos kaki yang dipakai jarang dibersihkan/dicuci. Berikut tipsnya,

Cucilah Sepatu dan Kaos Kaki Seminggu Sekali

Usahakan cuci sepatu dan kaos kaki seminggu sekali agar sepatu dan kaos kaki tidak menimbulkan bau, Keringkan sepatu dan kaos kaki di bawah sinar matahari langsung agar sepatu & kaos kaki kering secara sempurna.

Jangan Gunakan Sepatu yang Masih Lembab

Tips selanjutnya, hindari penggunaan sepatu yang masih belum kering sempurna / masih lembab, karena ini akan membuat aroma kaki Anda semakin buruk. Jadi sebaiknya cucilah sepatu Anda jauh – jauh hari sebelum Anda gunakan bagi yang memiliki sepatu lebih dari satu. Namun bagi yang hanya memiliki satu sepatu, yahh usahakan setelah mencuci sepatu Anda keringkan secepatnya mungkin menggunakan hairdryer atau letakkan di belakang kulkas. Namun cara ini tidak dianjurkan, lakukan jika keadaan darurat.

Meminimalisir Penggunaan Sepatu

Bagi yang memang tidak wajib menggunakan sepatu dalam kegiatan sehari – harinya, gunakanlah sandal karena cara ini sangat efektif agar kaki kita tidak menimbulkan aroma yang tidak sedap. Tips bagi yang kerja kantoran, siapkanlah sandal di office Anda , jadi Anda tidak seharian menggunakan sepatu sehingga kaki Anda tidak pengap dan tidak mengeluarkan keringat.

Mencuci Kaki Sehabis Menggunakan Sepatu

Cucilah kaki menggunakan sabun mandi atau bila ada menggunakan cairan pembersih khusus kaki. Sehabis menggunakan sepatu, kaki kita pasti berkeringat dan pastinya mengeluarkan aroma tidak sedap. Maka biasakanlah sehabis pulang dari kantor atau dari sekolah langsung cuci kaki Anda dengan bersih.

Jangan Menyemprot Parfum ke Sepatu ataupun Kaki kita

Sebenarnya tips yang satu ini berdasarkan pengalaman pribadi sih hehe, tapi saya yakin pasti kalian juga pernah menyemprotkan kaki atau sepatu kalian dengan parfum karena malas mencuci sepatu.  Hindari menyemprot parfum ke kaki/sepatu Anda mulai dari sekatang, karena sebenarnya ini hanya memperburuk keadaan dan malah akan membuat aroma di kaki Anda semakin bau. Karena memang pada dasarnya parfum diciptakan untuk mengharumkan aroma di tubuh kita, namun bukan untuk kaki. Bayangkan saja bau macam apa yang akan timbul apabila bau kaki kita bercampur secara langsung dengan aroma parfum yang kita semprotkan, tentu aneh bukan.

Read more ...

Tips Menjaga Rambut Agar Tetap Sehat

Postingan kali ini akan membahas tips bagaimana caranya merawat rambut, tidak diragukan lagi rambut menjadi mahkota bagi semua wanita. Yahh namanya saja udah mahkota tentu harus dirawat dan dijaga dengan baik. Memang banyak jasa – jasa salon diluar sana yang menawarkan berbagai perawatan rambut dari yang harganya murah hingga yang mahal. Tidak ada salahnya Anda yang memang kantongnya tidak cukup tebal pergi ke salon satu bulan sekali atau dua bulan sekali. Saya sendiri jarang perawatan rambut di salon, paling ke salon hanya sekedar potong rambut kadang – kadang creambath, itu pun setahun bisa dihitung dengan jari, hehe. Nah saya akan berbagi tips bagaimana saya merawat rambut saya.

Menyisir Rambut Sebelum Mandi

Bagi yang diberi anugrah memiliki rambut yang tidak mudah kusut yahh syukurlah. Namun berbeda buat saya yang memiliki rambut yang gampang kusut, walaupun saya melakukan aktivitas yang tidak terlibat dengan angin pun, rambut saya pun akan tetap kusut. Oleh karena itu sebelum mandi saya pasti menyisir rambut saya terlebih dahulu agar sehabis mandi rambut saya jadi gampang disisir. Hal ini untuk menghindari kerontokan pada rambut, karena ketika rambut basah menjadi lebih gampang lepas ketika disisir terlalu kuat.

Keramas Menggunakan Pencuci Rambut (Shampo)

Tentunya yang satu ini wajib dong dilakukan 2-3 kali seminggu, namun tidak jarang ada yang mencuci rambutnya dengan shampo setiap hari, bagi saya sendiri sih keramas 2 – 3 kali keramas sudah cukup, karena saya punya pengalaman karena keseringan keramas malah ketombe saya yang makin banyak, bukan karena produk shamponya sih,  ketika saya membilas tidak benar – benar bersih sehingga sisa sabun dari shampoo tadi masih melekat dan lama kelamaan menjadi ketombe deh. Jadi pastikan bilas kepala dan rambut Anda hingga benar – benar bersih agar tidak muncul ketombe.

Gunakan Masker Rambut Satu Kali Seminggu

Bagi yang tidak tau masker rambut itu apa, silahkan search di google. Sekarang produk – produk masker rambut banyak dipasarkan di supermarket dengan harga yang terjangkau sehingga Anda dapat melakukannya sendiri dirumah. Biasanya saya menggunakan masker rambut satu kali seminggu, dan hasilnya cukup memuaskan rambut saya terasa lebih lembut dan halus. Tips ini sangat bermanfaat bagi yang memiliki rambut yg kasar serta kusut.

Jangan Menggosok Rambut dengan Handuk Terlalu Kuat

Ini menjadi kebiasaan semua orang tentunya agar rambut cepat kering, namun menggosok rambut dengan handuk terlalu kuat dapat menyebabkan rambut kering dan kasar. Usahakan cukup menepuk – nepukkan saja menggunakan handuk agar tidak ada air yang menetes dari rambut. Dan selanjutnya biarkan rambut kering dengan alami. 

Menggunakan Vitamin Rambut

Biasanya sehabis mandi ketika akan berangkat kerja, dan kondisi rambut yang udah setengah kering saya mengusapkan vitamin rambut secara merata, manfaatnya agar rambut dapat terlindung dari sinar matahati dan dapat menutrisi rambut agar tidak rusak dan bercabang.

Read more ...

Tips Menghilangkan Jerawat

Wajah kita memang rentan terkena jerawat apalagi bagi kaum remaja yang sedang mengalami masa pubertas, memang menjengkelkan terkadang bangun di pagi hari melihat wajah di cermin penuh dengan jerawat dapat merusak mood kita dalam beraktivitas di pagi hari, terlebih bagi yang di dalam pekerjaannya dituntut bertemu dengan banyak orang, dapat menimbulkan rasa tidak percaya diri gara-gara jerawat. Kebanyakan dari kita biasanya berusaha menutupi jerawat kita dengan menggunakan makeup, memang itu dapat membantu tapi tidakkah menghabiskan waktu kita untuk makeup setiap pagi, coba kita pikir berapa banyak waktu yang dihabiskan seorang wanita untuk makeup, mungkin bisa berjam-jam.

Apabila wajah kita bersih dari jerawat, tiap pagi kita tidak perlu susah susah lagi dong menutupi jerawat dengan makeup. Nah, kali ini saya akan memberikan tips yang saya pakai sehari-hari untuk menjaga wajah agar terhindar dari jerawat :

PILIHLAH PEMBERSIH DAN PRODUK PERAWATAN WAJAH YANG COCOK DENGAN WAJAH KITA
Saya punya pengalaman ketika memakai produk perawatan wajah xxx wajah saya terasa jadi lebih berminyak, jerawat mulai bermuculan, kemerahan di bagian pipi. Kulit saya tipe yang sangat sensitif ,untuk itu mulai sekarang saya lebih berhati-hati dalam memilih produk perawatan wajah, jadi sekarang saya hanya membersihkan wajah saya dengan air bersih dan produk cleanser dari clean&clear ketika mandi. Ketika saya tidak menggunakan produk perawatan wajah xxx tersebut jerawat di wajah saya mulai berkurang walaupun tetap ada beberapa jerawat kecil karena faktor hormon, namun tidak separah ketika menggunakan produk tersebut.

BERSIHKAN KERINGAT DENGAN TISSUE SECARA PERLAHAN
Dari artikel-artikel yang saya baca penyebab utama jerawat karena kotoran-kotoran/debu-debu yang menempel di wajah bercampur dengan keringat, untuk menghindari hal itu terjadi ketika kita berkeringat usahakan jangan mengelap keringat di wajah dengan menggunakan tangan, karena kita tidak tau berbagai jenis kuman yang ada di tangan kita, nah caranya ambil sehelai tissue bersih, jangan mengelap keringat dengan digosok apalagi bagi yang kulit sensitif , usahakan untuk menepuk-nepuk secara pelan dengan tissue dibagian wajah yang berkeringat, karena kita tidak mau keringat kita mengenai seluruh wajah kita , ingat! cukup menepuk nepuk bagian wajah yang berkeringat saja dengan tissue bersih.

GUNAKAN ES BATU UNTUK MENGEMPISKAN JERAWAT
Di rumah kalian tentunya ada es batu dong, benda satu ini terbukti ampuh dapat mengempiskan jerawat dan mengurangi kemerahan di wajah. Memang jerawat tidak langsung hilang ketika kita menggunakannya, dibutuhkan kesabaran serta harus rutin menggunakannya. Caranya: bungkus es batu dengan tissue kemudian kompres ke bagian jerawat yang kemerahan selama 3-5 menit. Selain dapat mengempiskan jerawat es batu juga dapat mengencangkan pori pori wajah loh.

MENGGUNAKAN GEL LIDAH BUAYA
Gel lidah buaya mengandung zat yang mampu mengurangi kelebihan minyak dan kotoran pada kulit, yang dapat mencegah pembentukan jerawat baru. Zat ini juga mampu mengurangi ukuran nodul, sehingga mengurangi rasa sakit yang ditimbulkan akibat pembengkakan.

serta mengandung Antibakteri, yang bermanfaat untuk mencegah bakteri agar tidak menginfeksi luka pada jerawat, sehingga dapat mempercepat proses penyembuhan.
Anti-jamur, yang dapat mengurangi peradangan.
Magnesium laktat, mengurangi ruam/ gatal-gatal pada jerawat dan dapat melindungi kulit dari sengatan sinar matahari. Maka sehabis mandi pagi ketika akan berangkat kerja saya menggunakan gel lidah buaya untuk menjaga kelembaban wajah saya.

KUNCINYA SABAR DAN JANGAN STRESS

Memang banyak produk perawatan wajah yang menjanjikan wajah bersih dari jerawat dalam waktu yang singkat, namun tidak terpikir kah Anda bahan kimia apa yang mereka gunakan, mungkin dampaknya tidak nampak sekarang, namun seiring berjalannya waktu dampaknya akan muncul di hari tua, flek- flek di wajah akan mulai bermunculan dan memang juga ada produk yg menawarkan dapat menghilangkan flek-flek di wajah. Namun tidakkah kalian ingin wajah yang bersih tanpa harus terkontaminasi dengan produk produk yang mengandung kimia tersebut, tanpa harus merogoh kocek berjuta-juta. Serta jaga gaya hidup Anda dengan istirahat yang cukup, makan yang bergizi serta teratur, dan usahakan jangan stress berlebihan.

Gaya hidup yang teratur dan sehat dapat mempengaruhi jerawat di wajah, untuk itu mulai sekarang usahakan jaga kebersihan wajah Anda dengan rutin membersihkan wajah sebelum tidur, usahakan menjaga kebersihan kamar tidur Anda, dan perbanyak konsumsi buah-buahan dan sayur-sayuran. Maka kita akan terhindar dari jerawat. 

Read more ...